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(中央社記者鄭景雯台北11日電)加拿大籍詩人音樂家李歐納柯恩今天過世,享壽82歲。作家龍應台今天也在臉書上悼念,「他的詩,他的歌,他滄桑的聲音,曾經在荒涼又甜美的黑夜裡陪伴我」。

李歐納柯恩(Leonard Cohen)被稱為「搖滾界的拜倫」,他不僅是加拿大文壇國寶,也是跨越時代的傳奇,不僅是一位詩人、歌手、畫家、也是作家。

李歐納柯恩的臉書頁面上今天聲明,「我們深感悲痛地告訴大家,傳奇詩人、作曲者和藝人李歐納柯恩過世。我們痛失樂界最受崇敬和作品豐富的偉人。」

龍應台今天也在臉書上悼念,「他的詩,他的歌,他滄桑的聲音,曾經在荒涼又甜美的黑夜裡陪伴我??」,並且貼出李歐納柯恩的「If I Didnt Have YourLove」(如果沒有你的愛)詩詞作為紀念。

最新出版 李歐納柯恩寫下不少經典歌曲,尤其在1984年寫的「Hallelujah(哈利路亞)」,更是傳唱率最高的歌曲之一。

李歐納柯恩不到30歲,就被譽為加拿大文壇的「偉大詩人」,他的歌曲被各國藝人翻唱成超過300個版本;他的第一本詩集,如今要價1000美元以上;他的小說,讓他被評論家譽為「喬伊斯在世」;他天生叛逆、追求自由,卻又從容優雅、風度翩翩。

他的詩詞歌曲啟發世界上許多的藝術家,有大量的電影、紀錄片、專輯、演唱會、文學作品紛紛向他致敬,就連搖滾詩人巴布狄倫也都為他為之瘋狂,甚至外界認為,諾貝爾文學獎應由李歐納柯恩獲獎。

在「我是你的男人:李歐納.柯恩傳」當中,描述柯恩傳奇的一生,包括他在蒙特婁的生活與家庭;他在30歲前立足加拿大文壇,受到世界注目;他前往希臘伊茲拉島閉關創作,寫出飽受爭議卻獲高度讚譽的小說「美麗失敗者」。

他到紐約後,以33歲「高齡」成為民謠搖滾歌手,在搖滾樂百花齊放的1960年代占有一席之地。1990年代,他遁入空門、落髮為僧;70高齡的他發現最親密的經紀人,盜走其畢生積蓄和財產,迫使他必須復出掙錢,全球巡演;他一身西裝、軟呢帽、老派優雅和低沉嗓音,成為鮮明的符號、也成為排行榜與年輕人的指標。1051111

行政院長林全今天(4日)蒞臨「台北國際旅展」開幕典禮致詞,並當場宣示政府發展觀光旅遊的決心,希望未來到台灣旅遊的觀光客,不再是花很多時間在交通上,而是花很多時間停留,盡量地去享受、體驗台灣的美。他也期待未來幾年,在台灣旅遊品質提升後,能讓來自大陸的旅客更能享受台灣高品質的旅遊服務和內容。

「2便宜 016台北國際旅展」4日在台北世貿展覽館盛大揭幕,共有60個國家地區、展出超過1,450個攤位。

行政院長林全也蒞臨開幕典禮,並在致詞時當場宣示政府發展觀光旅遊的決心。林全說:『(原音)那麼我在這邊也要特別地宣示,我們行政院決心要加強推動我們觀光旅遊活動的決心。未來我們希望我們的觀光活動,並不是來來去去,而是希望他能夠留在這邊,盡量地去享受,盡量地去體會台灣的美。所以我們希望我們的觀光客並不是花了很多時間在交通上,而是應該花了很多時間在享受上。我們也希望我們能夠在未來這幾年,把我們的旅遊品質提升,讓我們從大陸來的觀光客更能夠享受到在台灣旅遊的高品質的服務和高品質的內容。』

林全指出,台北國際旅展有這麼多國家參與,顯示台灣觀光旅遊市場仍然深具潛力,尤其去年台灣觀光產值高達新台幣8,100億元,其中境內旅遊佔4成5,顯示台灣的國內旅遊市場還有很大的發展空間。

而政府之所以要宣示推動觀光旅遊活動,正是因為觀光旅遊背後代表了有意義的國家發展象徵,包括觀光旅遊業如果能夠興起,代表這是生活品質、社會進步的象徵;觀光產業活動也是讓台灣跟國際社會更接近的重要管道;希望透過觀光旅遊品質的提升,找到台灣的亮點和特色,促進台灣跟全世界人民的友誼。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【劉靜瑀】

頂著黑髮妹妹頭的智慧財產局局長洪淑敏,向來給人條理分明、神清氣爽的感覺,她每日晨操近1小時,身為職業婦女仍堅持幫家人親手製作便當。對她來說,養生已成為生活習慣,只要願意天天落實,為自己也為家人健康把關。

「我每天都早睡早起!」洪淑敏爽朗地笑著,分享自己獨特的養生之道。職業婦女身分,讓洪淑敏以往都是一早起來開始忙裡忙外,準備送孩子上學,隨著孩子長大離巢,洪淑敏開始維持一早晨操,像是拉筋、拍打按摩穴道等,周末也都到山區健走,看似平凡的習慣就這樣維持20年。

洪淑敏坦言,對中醫與自然療法有濃厚興趣,曾經親身練習過毛巾操、穴道按摩,近期開始進行墊上運動,在家或出差至飯店時,可以在小小的空間內進行拉筋拍打與按摩,「想運動時,隨時都可以完成」。

長期養成運動習慣的過程,難免會碰上撞牆期哪裡買。洪淑敏說,偶爾假日會省略晨操,改以山區健走步行代替,若全家人剛好有空,還可以安排簡單的一日遊活動,凝聚全家向心力,同時還能一起運動流汗。

工作難免遇上出差,時差容易造成人體疲累,但洪淑敏表示,還是會要求自己早起運動,這也成為她長時間飛行後,能快速恢復體力的小撇步,尤其對運動場地不太要求,「只要一到兩塊榻榻米的空間」,輕鬆完成每日的運動任務。

運動就像充電

談到運動的好處?洪淑敏認為,運動保持體力與腦力,「就像充電一般」,以自身為例,晨操結束後,簡單梳洗過後再出門,總覺得一天的精神飽滿,腦筋、思路也更清楚了!

洪淑敏成為「運動有助於工作效率」的最佳代言人,就連在辦公室批公文,也擔心久坐會有坐骨神經問題,都會把握時間拉筋,做做暖身操,甚至是自己送公文給秘書,抓緊「動來動去」的機會,讓精神保持最佳狀態。

因為在外公務繁忙,她笑稱「回家就像電力用光了」,就連先生都說她是「職場一條龍」。不過,洪淑敏表示,持續運動之後,覺得身體狀況、氣色與健康都比以前好,即使早上五點起床進行晨操,中午只需要打個小盹,可充電至下班時間。

除運動保持體力外,洪淑敏習慣為家人準備便當,「我每天五點起床只為兩件事:運動與做飯」。她說,隨著家中孩子升上大學後,較少在家吃飯,讓洪淑敏將早餐設定為每日最重要且豐盛的一餐,午餐可以CP值爆表帶著熱騰騰便當,晚餐反而比較隨意。

談到一開始為全家製作便當,洪淑敏說,家中小孩對牛奶過敏,擔心鈣質攝取不足,決定買豬大骨親自熬湯,也讓全家養成一早吃熱食的習慣,「睡一晚後,空胃又喝冰牛奶很傷身」,言談之中不難發現,一位母親關懷孩子的心,溢於言表。

工作難免有應酬,洪淑敏會自己控制進食量,若遇上晚宴,可能中午以簡單地瓜餐裹腹,若應酬安排在中午,晚間還覺得胃脹,會選擇讓身體自然消化,運用另一餐減量方式,讓身體沒有過多負擔。

「我有個優點是早睡! 」洪淑敏認為,睡前兩到三小時應讓胃部停止大量工作,否則難以入睡,也因為早睡的好習慣, 讓她無需忍受深夜肚子餓到咕嚕叫。

傾聽內在聲音

她也喜歡分享「不勉強自己」的觀念。洪淑敏說,以前年輕時習慣把事情做完才去睡覺,但現在試著隨時傾聽自己身體的聲音,「累了不應該勉強」,可以選擇先早睡後,其餘事情待清晨醒來後再處理,若一再勉強自己,恐怕效率也會跟著打折扣。

洪淑敏力勸進入40歲的中壯年民眾,即便運動保持身體健康的本意是好的,但也怕劇烈運動會傷膝蓋,隨著年紀漸長,得逐漸調整運動強度,且放慢生活腳步。

「運動貴在持之以恆。」洪淑敏分享,一般人不需挑選難度偏高的運動,絕不能做一天運動、休息三天,而是要每天執行,持之以恆的效果才能顯現,亦為保持健康的好方法。

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